Salviettine 2
Può sembrare che oggi, niente sia più facile che fare il bucato: basta buttare i vestiti nella lavatrice e in pochissimo tempo tutto esce pulito, non è così? Beh, ci sono molti consigli che possono rendere tutto molto più divertente! Ad esempio, io aggiungo delle salviettine umidificate nella lavatrice prima di lavare i vestiti. Non […]
Salviettine
salute » trucchi “fai da te” Metti delle salviettine umidificate nella lavatrice e guarda cosa succede Può sembrare che oggi, niente sia più facile che fare il bucato: basta buttare i vestiti nella lavatrice e in pochissimo tempo tutto esce pulito, non è così? Beh, ci sono molti consigli che possono rendere tutto molto più […]
Sistema immunitario 5
Sapone antibatterico Il consiglio più importante dato anche dal Ministero della Salute è lavarsi le mani costantemente, 6-10 volte al giorno. Specialmente dopo esser stati in luoghi pubblici, come supermercati e mezzi pubblici. In Cina è stato dimostrato che i contanti e le monete sono un pericolo mezzo di contagio, va pertanto fatta molta attenzione […]
Sistema immunitario 4
Integrazione alimentare Altro valido consiglio degli esperti che pochi stanno prendendo in considerazione è l’utilizzo di integratori alimentari specifici per supportare e potenziare il sistema immunitario. Diverse vitamine sono già ampiamente utilizzate da anziani e persone immunodepresse per evitare di contrarre la classica influenza stagionale. Nello specifico, la vitamina C sembra essere la vitamina più […]
Sistema immunitario 3
Collutorio Altro rimedio di prevenzione che pochi conosco è l’utilizzo di collutori ad alto contenuto àlcolìco. La bocca è infatti una delle principali cavità dalla quale possono entrare microbi e batteri, strettamente interconnessa al naso. L’utilizzo di un collutorio altamente disinfettante ed antibatterico protegge la “porta” di ingresso dei batteri al nostro organismo. Non vogliamo […]
Sistema immunitario 2
Doccia fredda E’ scientificamente provato che la doccia fredda abbia notevoli effetti benefici su tutto l’organismo: accelera il metabolismo, migliora la circolazione e stimola le difese immunitarie. Utilizzata da decenni in diversi protocolli per il recupero muscolare, è davvero un toccasana per il sistema immunitario. Si consiglia di iniziare con docce tiepide per valutare la […]
Sistema immunitario
salute » trucchi “fai da te” Cinque trucchi per potenziare il sistema immunitario In questo difficile periodo la prevenzione dei contagi è fondamentale. Sebbene molte persone si alludano che l’attuale situazione si risolva in breve tempo, alcuni eminenti scienziati hanno un parere opposto. E’ pertanto fondamentale che tutti facciano prevenzione in modo efficace. Ci sono […]
Candeggina 2
Le proprietà sgrassanti lo rendono anche un alleato nelle pulizie domestiche. Ideale per eliminare i cattivi odori e l’unto dalla cucina su stoviglie e piano cottura. Potete versare in una bacinella piena di acqua tiepida mezzo bicchiere di candeggina e lasciate agire per circa venti minuti. Lavate poi con un detersivo sgrassante aggiungendo qualche goccia […]
Candeggina
salute » trucchi “fai da te” Gli usi alternativi della candeggina Quanti usi ha la candeggina per la pulizia e l’igiene della casa? Dall’azione sgrassante, a quella anti-muffa, scopriamoli tutti! La candeggina nasce con lo scopo di eliminare le macchie ostinate dai tessuti. Tuttavia, data la sua potente efficacia sgrassante, disinfettante e sbiancante viene adoperata […]
Zenzero 6
Allevia il dolore muscolare Lo zenzero è un antidolorifico naturale efficace e sicuro. Che tu abbia a che fare con un fastidio post-allenamento o con qualcosa di più serio, questa potente pianta può esserti d’aiuto. Grazie alle sue proprietà antinfiammatorie, lo zenzero viene spesso usato per contribuire ad alleviare il dolore muscolare e articolare. Uno […]